كيف نحسب الدورة الشهرية والإباضة؟
الدورة الشهرية هي الفترة من اليوم الأول من دورة إلى اليوم الأول من الدورة التالية؛ المتوسط هو 28 يوما، ولكن بين 21 و35 يوما يعتبر أيضا طبيعيا. عادة ما يحدث الإباضة قبل حوالي 14 يوما من الدورة التالية. وفقا لهذه القاعدة، تحسب الأداة تاريخ الحيض التالي، ويوم الإباضة، وأيام الخصوبة.
أيام خصبة
نظرا لأن الحيوانات المنوية يمكن أن تبقى حية في الجهاز التناسلي لعدة أيام، فإن فرصة الحمل تبدأ قبل الإباضة بحوالي 5 أيام، وتستمر في يوم الإباضة واليوم التالي. تظهر الأداة هذه الفترة كنافذة الخصوبة.
ملاحظة مهمة
النتائج هي تقديرات؛ إذا كانت دوراتك غير منتظمة، فقد تتغير في حالة التوتر أو المرض أو تناول الأدوية. هذه الأداة ليست وسيلة منع حمل. يمكنك الاطلاع على أداة حاسبة الحمل للشك في الحمل واستشارة طبيب للحصول على معلومات دقيقة.
الأسئلة الشائعة
كيف أجد يوم الإباضة؟
يحدث الإباضة عادةً قبل نحو 14 يومًا من بداية الدورة الشهرية التالية. في دورة مدتها 28 يومًا يكون ذلك اليوم 14 من الدورة. وإذا كانت دورتك أطول أو أقصر، يتغير اليوم تبعًا لذلك.
هل الحساب صحيح في دورة غير منتظمة؟
إذا تغير طول الدورة من شهر لآخر، يتم تغيير التقدير. في مثل هذه الحالات، أدخل متوسط طول الدورة وشاهد النتيجة كدليل تقريبي فقط.
هل يمكن استخدام هذه الأداة كوسيلة للحماية؟
التقديرات ليست حاسمة؛ استشر طبيبك للحصول على وسائل منع الحمل.